Ärgern Sie sich manchmal?
Sicher. Jeder ärgert sich hin und wieder.
Aber es gibt da einen ganz interessanten Punkt:
Wir sagen doch jedes Mal, wenn wir uns ärgern: Ich ärgere mich ... über irgendjemanden oder über eine bestimmte Situation. Aber ICH ärgere MICH.
Da hat also sonst niemand damit zu tun. Ich ärgere mich ganz alleine!
Und wenn ich der einzige bin, der mich ärgert, ja, dann kann ich es auch bleiben lassen.
Zugegeben: die äußeren Bedingungen sind schon manchmal zum aus der Haut fahren.
Aber mal ehrlich, haben wir schon wirklich etwas verändert dadurch, dass wir uns geärgert haben? Sicher nicht! Sogar oft im Gegenteil!
Wenn wir – uns selbst – ärgern, bekommen wir vielleicht noch Magenschmerzen oder sogar Magengeschwüre. Der andere, der diesen Ärger verursacht hat, merkt davon gar nichts. Ziemlich blöd, nicht wahr!?
Deshalb mein Tipp: wenn wir das nächste Mal meinen, wir müssten uns ärgern, denken wir daran: wir sind die einzigen, die uns ärgern. Es ist unsere Entscheidung. Also können wir auch die Entscheidung treffen, uns nicht zu ärgern.
BÜRO CLEMENS MARIA MOHR
Tiefenberg 21
