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Erfahrungen & Bewertungen zu Clemens Maria Mohr

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    Haben Sie auch manchmal negative, quälende Gedanken im Kopf?
    Kreisen Ihre inneren Bilder immer wieder um belastende Gegebenheiten, die man einfach nicht mehr los wird?

    Es passiert uns allen öfters, dass wir schlimme Bilder und Befürchtungen im Kopf haben, die wir nicht mehr los zu werden scheinen.

    Hier hilft ein ganz simpler Trick: Stellen Sie sich einfach vor, dass diese inneren Bilder plötzlich ganz schwarz sind, dass Sie also nichts als schwarz vor Ihrem geistigen Auge sehen. Wer Probleme hat, sich etwas ganz Schwarzes vorzustellen, der kann es auch mit grau oder mit Nebel versuchen. Vernebeln Sie einfach diese negativen Bilder so lange, bis Sie nichts sehen, nur den grauen Nebel.

    Und dann pflanzen Sie in dieses Schwarze oder in den Nebel positive Bilder. Bilder von sich in einer positiven Zukunft, so wie Sie es sich idealer Weise vorstellen.

    Mit dieser sehr einfachen Technik schaffen Sie es, negative Bilder innerhalb von Sekunden aus Ihrem Kopf

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    Denken Sie auch manchmal, dass verschiedene Dinge sehr schwer sind?

    Emil Coué, ein französischer Apotheker, der bekannt wurde, durch seine autosuggestiven Texte, hat einmal gesagt: „Denken Sie immer von allem was Sie tun, dass es einfach ist - und dann wird es einfach sein!“.

    Dieser Rat gilt für alle Bereiche unseres Lebens.

    Wenn wir uns einreden, dass etwas sehr schwer und kompliziert ist, dann werden wir ganz anders auf die Dinge zugehen oder werden es oft gar nicht erst versuchen. Wenn wir uns dagegen einreden, es wäre leicht, auch z. B. seine Ziele zu erreichen, dann werden wir mit sehr viel mehr Freude und Elan an die Sache herangehen. Wir werden die wichtigen ersten Schritte tun und werden dann nach und nach unser Ziel tatsächlich erreichen.

    Mein Tipp: Stell dir vor, es geht ganz leicht!

    Haben Sie eigentlich für Ihre Vorhaben und Ziele einen guten Grund?

    Natürlich wünschen wir uns nicht umsonst irgendwelche Dinge, natürlich wollen wir nicht einfach nur so etwas erreichen. Aber wenn wir dazu zusätzlich einen wirklich guten Grund haben, dann wird das die Motivation und das Durchhaltevermögen auf dieses Ziel hin enorm steigern.

    Ein guter Grund kann z. B. sein, dass die Erreichung Ihres Zieles verbunden ist mit wichtigen ethischen oder sozialen Grundregeln. Dass es wichtig ist, für den langfristigen harmonischen Fortbestand Ihrer Familie oder sogar für das Überleben, wie das bei dem Ziele, eine schwere Krankheit zu überstehen, der Fall wäre.

    Ein wirklich guter Grund liegt immer dann vor, wenn die Nichterreichung unseres Zieles mit sehr schlimmen Konsequenzen verbunden wäre. Dann ist die Motivation besonders groß.

    Mein Tipp: Such dir einen guten Grund!

    Ein russisches Sprichwort sagt: „Jagst du zwei Hasen, wirst du keinen von beiden fangen.“

    Hintergrund ist die Tatsache, dass wenn wir uns nicht auf nur ein bestimmtes Ziel konzentrieren, wir uns sehr leicht verzetteln. Unsere Energie ist nicht gebündelt, wir wissen bei Entscheidungen nicht, in welche Richtung wir nun gehen sollen.

    Wenn wir mehrere Ziele haben, was ganz normal ist, dann ist es sinnvoller, wenn wir ein Ziel nach dem anderen angehen, und uns nacheinander immer nur auf eine Sache konzentrieren.

    Natürlich gibt es Ziele, die man zusammenfassen kann, die irgendwo zusammengehören.

    Aber am effektivsten ist es wirklich, wenn man immer nur ein bestimmtes Ziel verfolgt.

    Fangen wir also zuerst den einen Hasen und dann den zweiten.

    Mein Tipp: Konzentriere sich auf ein Ziel nach dem anderen!

    „Manche Menschen sehen die Dinge, wie sie sind und fragen: ‘Warum?’. Ich träume von Dingen, die es noch nie gegeben hat und frage: ‘Warum nicht?’.“

    George Bernard Shaw wird dieser Ausspruch nachgesagt. In der Tat ist es oft gar nicht so wichtig, warum die Dinge so sind wie sie sind.

    Natürlich sollten wir aus Fehlern lernen, natürlich sollten wir darauf achten, für die Zukunft aus der Vergangenheit unsere Schlüsse zu ziehen.

    Aber wirkliche Verbesserung erreichen wir dann, wenn wir uns kreativ ganz neue Dinge einfallen lassen, wenn wir sogar etwas spinnen und immer wieder die Fragen stellen: „Warum eigentlich nicht?“.

    ‘Warum’ irgendetwas so ist wie es ist, führt uns nicht zu einer Verbesserung. ‘Warum nicht’ gibt uns Argumente an die Hand, mit neuem Mut und neuen Ideen nach vorne zu gehen.

    Mein Tipp: Frag öfter: „Warum nicht?“!

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